12月14日(金)総合 修斗クラス
2012年12月15日
腰の回転練習、シャドー、対人シャドーからサンドバックメニュー!!
今日も新サンドバックメニューの蹴り込み&ジャンプやりました!(^^)!
タカヤは体調悪い中も頑張ってたな(^^)
エライエライ(^^)/
ケンタさんは重量級なので誰よりもキツイメニューなのに、誰よりも高く飛んでました!(^^)!
さすがです(・。・;
マユミさんは連日の足への疲れで、『今日は絶対に新メニューやらない!!』って練習前は言ってたのに結局自分から新メニューやってました!(^^)!
昼間立ち仕事してるので絶対にキツイハズなのに(^_^;)
さすがBATTLEのジム生!!^m^
からの~通常サンドバックメニュー!!
ミット!!
リュータはオレのS心が働いて、ミットの中でもフルジャンプ入れてやりました^m^♡
立てなくしてやろうと思ったのに……….ちぇっ!!
ホント体力あるな(^^)
スパー♪
なんか今日のレナちゃんパンチもキックもいつもより重くていいなぁって思ってたら、今日嫌な事あってストレスが溜まってたみたい(笑)
ストレス発散の犠牲になりました(笑)
ストレス溜まったら、いくらでもリュータを殴ってもいいから、ジム以外では人殴っちゃだめだよ!!(笑)
いやぁ~今週は下半身をイジメぬいた週でした^m^
もう足がボロボロ(+o+)
最後は筋トレ♪
ひねり腕立て♪
これが結構効くんだよね(^_^;)
今週日曜日はツッチーの試合です!(^^)!
ツッチーには思いっきり戦って来て欲しいね(^^)/
オレも全力でサポートしてきます!!
応援よろしくお願いします(^○^)/