２月１２日（木）組技　　グラップリングクラス

基本ムーブから各種打ち込み

技研はフットチョーク、洗濯バサミ、モンジバカを練習しました!(^^)!

モンジバカからなぜか合気道に脱線もしました(笑)

合気道もすごいんですね(^^)

スパーリング

スパーではみんな技研で練習した技を出すように心掛けていましたね(^^)

それでこそ技研をやっているかいがあるってもんです!!

失敗してもドンドン挑戦していきましょう!!