２月２０日（金）総合 修斗クラス
2015年2月21日
シャドー
今日はﾏｻﾋﾛさんが久しぶりに練習に参加してくれました(^^)
４０代ですが若者に負けずに練習頑張ってました!!尊敬します(^^)/
ミット
試合組は組ミットと追い込みミットをやりました!(^^)!
スパーリング
ミットで出来ていた事が対人だと出来なくなってしまいます。
力みすぎずに冷静に戦えるようになりましょう!!
そして相手の打撃にビビらずしっかり攻撃を見てディフェンスが出来るように頑張りましょう!!
最後は３分サーキット!!
はるかちゃんは女性なのに最後までやりきってました!(^^)!ｽｺﾞｰｲ
根性あるね(^^)
金曜日の練習後は子供達とのプロレスごっこが定着してきました(^^)
子供達はプロレスしている時イキイキしてますね(笑)
試合まであと少し体調管理には気を付けていきましょう!!
体調管理も試合の一部ですよー!!
