2月23日(月)打撃 キックボクシングクラス
2015年2月23日
シャドー
サンドバック
ミット
スパーリング
3分腹筋
最近は怪我をした人が何人かいましたがみんな練習休まずに自分の出来る練習を一生懸命やっています。
怪我をした時に腐ってしまう人が多いのですがみんな素晴らしいですね。
怪我した時こそチャンスだと思ってこれからも頑張って行きましょう!!
2015年2月23日
シャドー
サンドバック
ミット
スパーリング
3分腹筋
最近は怪我をした人が何人かいましたがみんな練習休まずに自分の出来る練習を一生懸命やっています。
怪我をした時に腐ってしまう人が多いのですがみんな素晴らしいですね。
怪我した時こそチャンスだと思ってこれからも頑張って行きましょう!!