２月２２日（月）打撃　　キックボクシングクラス【ラストスパート】

シャドー

 

 

 

 

ミット

 

 

 

 

 

選手は追い込みミットでした！

 

 

 

 

スパーリング

 

 

今日は首相撲を意識した限定スパーで首相撲の攻守を重点的に練習しました!(^^)!

 

 

 

 

フリーキックボクシングスパー

 

 

 

 

 

最後は筋トレで横ジャンプをやりました(^^)

 

 

 

 

最後の力をサーキットで絞り出し!!^m^

 

 

 

選手は良い感じに仕上がって来てますね!(^^)!

 

残り１週間ラストスパートです!!

 

みんなで協力して乗り越えていきましょう!(^^)!