２月８日（水）初心者　　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【成長が嬉しい】

2017年2月9日

今日は練習前にケンタさんとユウセイが自主練に励んでいました!(^^)!

練習熱心ですね(^^)ｂ

今日の初心者クラスはシャドーから!(^^)!

ミット!!

今日は一人一人のミットを持たせていただきましたが皆さんの成長に驚かされました(・。・;

みんな頑張っているので成長のスピードが速い!!

みんなの成長を感じれて嬉しかったです(^○^)♪

試合の近い選手は組ミット、蹴り込みミットで追い込み練習でした!(^^)!

選手は心と体が充実しているのが凄く伝わってきました(^^)v

大会では良い結果を出してくれそうです(^^)v

サンドバックメニュー

子供達は自分からキツイメニューをやってました!(^^)!

すばらしいですね(^^)ｂ

スパーリング

初心者クラスなので軽めのスパー!!

ミットで練習したコンビネーションがしっかり出せていました!(^^)!

最後はハジメのリクエストで３種３分腹筋♪

練習後は選手、子供達が自主練で縄跳びを跳んでいました(^^)v

何事も自ら進んでやる事は素晴らしいですね(^^)v

向上心ハンパない!!

水曜日の初心者クラスはビギナーの方向けの練習内容なのでムリの無いように軽めのメニューになっております!(^^)!

体力に自信の無い方でも楽しく練習出来ますので安心してご参加してください(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

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TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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