3月10日(月)打撃 キックボクシングクラス
2014年3月11日
シャドー、対人シャドーからサンドバック!!
ダイキはサンドバックメニューも軽々やっちゃうし、ミットもスパーも休まずやってました(・。・;
体力あるなぁ~(・。・;
ムリはしないようにな~(^_^;)
ミット
試合組は組ミット!!
いい動き!!よく仕上げました!(^^)!
その場ボクシングスパー
打ち合いでもしっかり相手の攻撃を見てデフェンス、オフェンスが出来るようになりましょう!(^^)!
キックボクシングスパー! 試合組は総合スパー
練習後も選手達は自主練してました!(^^)!
疲れ残さないようにしてくださいね~(^_^;)
『試合』という同じ目標に向かって切磋琢磨して協力し合う仲間。
最高の財産だと思います!(^^)!
仲間は宝ですね(^^)大切にしてください(^^)
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