3月10日(月)打撃  キックボクシングクラス

2014年3月11日

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シャドー、対人シャドーからサンドバック!!

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ダイキはサンドバックメニューも軽々やっちゃうし、ミットもスパーも休まずやってました(・。・;

 

体力あるなぁ~(・。・;

 

ムリはしないようにな~(^_^;)

 

 

ミット

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試合組は組ミット!!

 

いい動き!!よく仕上げました!(^^)!

 

 

その場ボクシングスパー

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打ち合いでもしっかり相手の攻撃を見てデフェンス、オフェンスが出来るようになりましょう!(^^)!

 

 

キックボクシングスパー! 試合組は総合スパー

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練習後も選手達は自主練してました!(^^)!

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疲れ残さないようにしてくださいね~(^_^;)

 

 

『試合』という同じ目標に向かって切磋琢磨して協力し合う仲間。

最高の財産だと思います!(^^)!

 

仲間は宝ですね(^^)大切にしてください(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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