３月１１日（火）寝技 柔術クラス
2014年3月12日
本日見学がありました(^^)
まだまだ寒いですが春になり少しずつ盛り上がってきました(^^)v
今日はﾀﾞｲｷが寝技初参加だったので基礎練習を沢山やりました!(^^)!
まずは各種ストレッチ、基本ムーブから打ち込み
技研はｸﾛｽｶﾞｰﾄﾞからのﾊﾟｽ
抑え込みドリル
ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ
寝技はじめたばかりの時は覚える事沢山あって頭パニックになるかもしれないけど、焦らず繰り返し練習していきましょう!(^^)!
寝技は打撃とはまた違った楽しさがありますよ～(^○^)/
