３月１４日（火）寝技　柔術クラス【１本取りに行く】

2017年3月15日

本日の柔術クラスに見学の方が来てくれました(^○^)/

最近は体験、見学、お問い合わせが多くて嬉しい限りです(^○^)/

春は新しい事を始めるのに良い時期ですね!(^^)!

まずは基本ムーブから!(^^)!

各種打ち込み

技研はベリンボロをやりました!(^^)!

試合で相手選手にやられて対処できなかった人もいるので技のポイントを掴むのに良い練習になりました!(^^)!

スパーは１本取るまでスパー

試合ではいくら終始優勢に試合を運んでいても最後に１本取られたら負け。

逆にいくら終始劣勢だったとしても最後に１本取れば勝ち。

当たり前の事だけど、１本を取りに行く姿勢はとても大切!!

そして１本取られないディフェンス力もとても大切!!

今日のスパーではサダさんがイキイキしていていました！　凄く楽しそうに練習している姿を見ていてなんだか嬉しくなりました(^^)

最後はサダさんのリクエストでVシット腹筋!!

本日もお疲れ様でした(^○^)/

本日の私は昼練、夜練と柔術漬けの幸せな１日でした(^^)♪

柔術で充実!!

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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