シャドー、対人シャドーからスタート！

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

みんなの強烈な打撃でサンドバックを揺らしてました(^^)v

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

ヨシアキは課題を持って練習してましたね!(^^)!

 

自分が練習したい事がある人は遠慮なく持ち手にお願いしていきましょう(^^)b

 

 

 

 

パンチ＆タックルスパー！

 

 

 

 

ケンタさんがヨシアキとユウにガンガンタックルに入ってくれたので凄く良い練習になりました!(^^)!

 

ケンシンも積極的にタックルに入っていて素晴らしかったです(^^)b

 

 

 

 

子供達もパンチ＆タックルスパー！

 

 

 

最初は失敗を怖がってなかなかタックルに入れませんでしたが、途中からは失敗を恐れずに果敢にタックルに入ってました!(^^)!　ｽﾊﾞﾗｼｲ！

 

 

 

 

MMAスパー！

 

 

ユウはテイクダウンされてもそこから立てる強さが付いてきました(^^)b

 

ヨシアキは離れ際の打撃を磨くとさらに強くなれるでしょう！(^^)b

 

 

 

 

 

子供達もMMAスパー

 

 

 

『先生総合楽しいですー！！』とコータ(^^)

 

コータも総合の楽しさに目覚めています(^^)v

 

 

 

 

最後はコウノスケのリクエストで交互腕立て！

 

 

 

キツイメニュー選んだね～((+_+))

 

明日は筋肉痛を堪能します(^^)b

 

 

 

 

そして小学６年生のアンズがお引越しをするとの事で今日でBATTLEを卒業でした(/_;)

 

 

 

半年と短い間でしたがアンズとの練習はとても楽しかったです！

 

運動神経抜群でこの半年ですごく上達して強くなりましたね(^^)

 

寂しくなるけど、新天地でも体に気を付けて頑張ってください！

 

新潟に帰って来た時はいつでも遊びに来てください!(^^)!

 

今までありがとうございました(^o^)／

 

　　

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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