3月4日(月)キッズ 選手クラス【キツイ練習ほど】
2019年3月5日
準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!
このバランス力、柔軟性がこれから色々な事に役立っていくでしょう(^^)v
縄跳びは前跳び&自由跳び(^^)v
コータは入会当初とは比べ物にならないくらい上手になりましたね(^^)b
継続は力なりです(^^)v
サンドバックメニュー
繰り返しの練習で綺麗なフォームを体に染み込ませます!
子供たちの大好きなサンドバック三種ラッシュ!!
ワンツーラッシュ!
左右キックラッシュ!
フリーラッシュ!
子供達はキツイ練習や難しい練習ほど楽しそうにやってます(^^)
ミットトレーニング♪
2年生はミット持ちも上達してきました!(^^)!
最後はアンズのリクエストでサーキット!
サーキットも子供たちの大好きな練習メニューのひとつです(^^)v
今日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした(^^)v
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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