３月７日（月）キッズ　　選手クラス【攻防修正】

2016年3月8日

まずは縄跳びから！

ミット、その場ボクシングスパー、その場キックボクシングスパーでした(^^)

普通のスパーでは逃げ回ってしまう悪い癖を修正するために今日のスパーは動かないでスパーをしました(^^)

攻撃と防御どちらか一辺倒にならないように、攻防が両方とも出来るように練習していきましょう!!

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