シャドー、対人シャドーからスタート！

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー！

 

サダさんは久しぶりの参加だったにも関わらず上級メニューを選んでやっていました(・。・;　　さすがですね～(^^)b

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

ペアを変えながら練習しました!(^^)!

 

 

 

 

キックボクシングスパー♪

 

 

ユウのボディーに沈められそうになりました(+o+)　相変わらず強烈なボディーブローです(^^)b

 

シュンゴはパンチからキックのコンビネーションを上手く使えてましたね(^^)b

 

ユウセイは寝技でも打撃でもアグレッシブで素晴らしいですね(^^)b

 

 

 

 

サークルスクワット！

 

 

 

サーキット！

 

 

 

スクワット後のサーキットは効きますね～(^m^)♪

 

シュンゴとケンシンも選手達と一緒に最後までやり切りました(^^)b

 

体力あるね～(^^)b　でもムリだけはしないでね～(>_<)/

 

 

 

そして今日は１０代男性の方が体験に来てくれました(^^)v

 

構えやフォームの基礎練習をしてからミットやサンドバックで実際にパンチキックを打ってもらいました!(^^)!

 

初めての格闘技との事でしたがとても上手でパンチからキックのコンビネーションまで練習しました(^^)ｂ

 

右のキックが強烈で素晴らしかったです!(^^)!

 

 

本日から新年度！　新しい事を始めるにはもってこいの時期です!(^^)!

 

始めるなら今!!

 

格闘技に興味がある人集まれ～(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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