４月１０日（木）組技 ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ
2014年4月10日
基本ストレッチ、基本ムーブ、各種打ち込み
パス
腕十字
三角絞め
タックル
ダイさんタックル上達しましたね!(^^)!
自分でも本や動画などでしっかり勉強しているのですごく成長しています!(^^)!
技研は先週に引き続きハーフからバック
下からの関節技
スイープ
前に練習した技も忘れている事が多いので、改めてもう一度練習するのも大切ですね(^^)
最後は下から重視のｽﾊﾟｰ
スパーでは自分の不得意なﾎﾟﾃﾞｨｼｮﾝからも沢山練習していきましょう!(^^)!
