シャドーから!(^^)!

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

リューヒとコータがキッズクラスから引き続き練習に参加してくれました!(^^)!

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

 

 

サンドバックのあとはミット練習を何本も頑張りました!(^^)!

 

コータはキックの威力も上がったし、コンビネーションもうまくなってきましたね(^^)b

 

 

 

 

最後は二人組腹筋♪

 

 

新しい腹筋で盛り上がりましたね♪

 

『もう一回やりたい!』と二人のリクエストで追加してやりました(^^)b

 

 

 

子供たちはもっと練習したいと終わった後もサダさんと一緒にサンドバック練習しました!(^^)!

 

凄い練習意欲ですね(^^)b

 

 

 

 

 

 

 

子供たちが帰ってからはサダさんとマンツーでみっちり練習しました(^m^)♪

 

 

ミットから蹴り足キャッチされてからの技術練習をしてエンドレスMMAスパーでした(^^)b

 

 

次の試合の目標も決まったサダさんは気合入ってましたね(^^)b

 

試合での勝利のためにこれから一緒に頑張っていきましょう!(^^)!

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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