４月２日（月）打撃　キックボクシングクラス【大人の背中を見て】

2018年4月3日

シャドー、対人シャドーから!(^^)!

サンドバックメニュー

キッズクラスでサンドバックメニューやったキッズはキック&フルジャンプのカウントアップをやりました!(^^)!

ここでも子供たちは言われた回数より多く頑張ってました!(^^)!素晴らしい!!

ミット

キッズは試合も決まっているのでみんな気合入ってました(^^)b

大人は試合の予定がまだ入っていないのでミットで楽しく体を動かしました(^^)v

昨日の６周年祭のアルコールをしっかり出せましたね(^m^)笑

スパーリング

みんな笑顔で楽しそうにスパーしてました(^^)v

軽めのスパーで技術を意識しての練習でした!(^^)!

子供たちはガチスパー!!

みんなキックが沢山出るようになってきました!(^^)!

最初はどうしてもパンチばかりになっていましたが成長していますね!(^^)!

ラウンド後半の一番きついところでもしっかり攻めていける体力、強い気持ちもそなわってます(^^)b

最後はキッズは手押し車腕立て!!

大人はハウル!

大人はきつそうでしたが子供たちはすごく楽しそうでした(^m^)♪

ケンスケは部活をしてからの参加でしたが頑張ってました(^^)b

そして練習後に子供たちが誰に言われたわけでもないのに自分たちから階段ダッシュしてました!(^^)!

子供たちは大人の練習する後姿をみて育ってます(^^)b

しかもかなりの回数をやってました!(^^)!

コウノスケはなんと２６往復(・。・;

コウノスケはここ最近で心も体も大きく化けましたね(^^)b

本日もお疲れ様でした(^o^)／

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