４月２１日（火）寝技 柔術クラス
2015年4月21日
各種打ち込みから技研
技研はクロスガード、サイド、マウントからの道着を使った絞め技を練習しました(^^)
スパーリング
みんな技研でやった絞め技をバンバン極めてましたね(^^)vｽﾊﾞﾗｼｲ！
最後はリフト
サダさんスリムになったケンタさんを持ち上げて頑張ってました!(^^)!
【お知らせ】
今週の４月２５日（土）は１９：３０～２２：００ジムオープンします。
４月２９日（水）（祝日）も１８：３０～２１：００ジムオープンします。
両日共担当はダイスケになります。
たくさんのご参加お待ちしております。
よろしくお願いします！！
