４月３日（木）組技 ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ
2014年4月4日
今日は基本練習をたくさんしました(^^)
基本ムーブ、ストレッチから各種打ち込み
パス
三角絞め
腕十字
抑え込みドリル
タックル打ち込み
技研はハーフからのバックの取り方と、マウントからのエスケープを練習しました!!
スパーリング
ﾀﾞｲｷは覚える事沢山で少し難しそうにしてたけど、スパーでは練習した事をしっかり出せてました(^^)
ﾘｭｰﾀも自分の課題を克服すべくテーマを持って練習!!
長所を伸ばしながら、穴をひとつずつ無くしていきましょう!!
