4月4日(水)キッズ 運動教室【初練習】
2018年4月5日
まずは準備体操から!(^^)!
今日は一番年上のリュウヒが号令でした!(^^)!
そして今日から練習に参加してくれたのは2年生のコウタ!
初日から頑張ってました(^^)b
前後ブリッジ&三転倒立から!(^^)!
コウタは初めての練習でしたが最初から手無しで出来たのには驚きました(・。・;スゴーイ!
三点倒立!(^^)!
縄跳び!(^^)!
ここでもコウタは休まずにみんなと同じ時間がんばりました(^^)b
自由跳び
4歳のリョースケが後ろ跳びを上手に跳んでたのには驚かされました(・。・;
各種マット運動
今日は簡単なメニューをやりました(^^)v
リョースケとコータもこれから練習頑張って出来ることを増やしていきましょう(^o^)/
ラダートレーニング
リョースケは前回より足の運びが上手になってスピードアップしてました!(^^)!
今日もみんなで楽しく体を動かしました(^^)v
この春から新しい友達も加わったのでみんなで仲良くトレーニング頑張っていきましょう(^o^)/
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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