各種基本ムーブ

 

 

 

 

 

 

各種打ち込み

 

 

 

 

 

 

 

 

タックル打ち込み

 

 

 

 

 

 

そして今日は久しぶりに高速バービータックル勝負をしました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

負けた人は罰ゲーム!!^m^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

技研はダイさんのリクエストで「崩し」の練習をやりました!(^^)!

 

 

 

レスリングでは「くずし」の技術が大切になります!(^^)!

 

相手の力がどう動いているのかしっかり意識して相手をコントロールできるようになりましょう!(^^)!

 

 

 

 

テイクダウンスパー

 

 

 

 

 

 

１本スパー

 

 

 

 

 

 

最後はジャンプ腕立てで締めました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

そして今日は先日断念したBATTLEロゴシートの貼り付けをダイさんが練習前に早く来て付けてくれました!(^^)!

 

 

かっこいい…

 

 

さすがダイさん！　なんでも出来ますね^m^♪

 

 

いつもありがとうございます(>_<)/

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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