本日は先生とコウスケのマンツーマンでパーソナルトレーニングでした(^^)v

 

 

 

縄跳びから！

 

 

 

 

 

サンドバックメニューをひとつひとつ丁寧にやりました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

そして今日は沢山ミット打ちの練習をやりました!(^^)!

 

 

マンツーマンの練習だったのでいろいろな事を指導出来て良かったです(^^)v

 

パパもコウスケの上達に驚いてました^m^♪

 

 

 

 

 

そしてコウスケのリクエストでラダートレーニング♪

 

 

 

 

 

 

最後はパパと一緒に腹筋をやりました(^^)v

 

 

 

週末の運動会では５０ｍ走で見事１位に輝きました[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”] [wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

 

おめでとー(^○^)/

 

よく頑張りました(^^)ｂ

 

コウスケも自信になったみたいで良かったです!(^^)!

 

いつも練習頑張っているのでこれからもどんどん運動能力がUPしていくでしょう!(^^)!

 

本日もお疲れ様でした(^^)/

 

 

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

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いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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