シャドー

 

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

試合の近い選手は特別メニューでした!(^^)!

 

 

 

 

 

ミット!!

 

 

シュンタとユージは『まだやれます！もっとやりたいです！』と言って何ラウンドも頑張ってました!(^^)!

 

体力もやる気もあって素晴らしいですね(^^)v

 

でも無理だけはしないように自分のペースで頑張ってください(^^)/

 

 

 

 

選手は昨日の遠征の疲れもある中しっかり追い込んでました(^^)ｂさすがです！

 

 

 

 

 

スパーリング♪

 

 

ユージとシュンタは初のスパーリングでしたが上手く力を抜いてコンビネーション、ディフェンスと良い動きしていました!(^^)!

 

2人とも目をキラキラさせながら楽しそうにスパーリングをしてました

 

のみ込みも早いし練習も頑張っているのでこれから楽しみな二人です^m^♪

 

 

 

そして選手達は自分の悪い所が出てしまっていました(>_<)

 

でも自分の直さなくてはいけないところが浮き彫りになってよかったです！

 

試合まで練習を重ねて改善強化していきましょう!!

 

 

 

 

 

最後は腹筋と背筋！

 

 

 

今日は夏みたいな暑さでしたが皆さん練習頑張りました!(^^)!

 

暑さに負けずに目標に向かって頑張って行きましょう(^○^)/

 

本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

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いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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