５月２３日（月）打撃 キックボクシングクラス【新しい仲間】
2016年5月24日
シャドー
昨日試合を終えたばかりの選手達が早速練習に参加してました!(^^)!
さすがですね！上を目指しているだけあります!(^^)!
ミット
選手が後輩達を丁寧に指導してくれました!(^^)!
後半は鬼山さん指導のもとディフェンス練習
昨日の大会でも話がでましたが、ディフェンスは本当に大切な技術です！
体に染みつくまで繰り返し練習しましょう！
最後は負荷腕立て伏せとサーキット！
そして今日は先日体験に来てくれた女子中学生が入会してくれました!(^^)!
新しく練習仲間に加わったセイラちゃんです(^^)
みなさんよろしくー(^○^)/
そしてセイラちゃん初日なのに筋トレ＆サーキットを一緒にやり切りました！
さすが経験者！凄いです(・。・;
これから一緒に頑張って行きましょう!(^^)!
練習後は選手が自主練してました(^^)
やるのもやらないのも自分次第!
