5月26日(月)打撃 キックボクシングクラス
2014年5月27日
腰の回転練習、シャドー、対人シャドー
サンドバック
ミット
キックボクシングスパー
ヒロは一回も休まずフルラウンドスパーしてました(・。・;スゴイ体力です!!
ダイキもあんなに気持ちが強いとは思わなくてビックリしたよ(・。・;
格闘技に気持ちの強さは大切!!
最後は久しぶりに消防筋トレ!!
足上げ懸垂
ぶら下がり
先に落ちた人から罰ゲームでした(^^)
入会したばかりのショウイチがトップでした(^^)v
継続は力なり!!
継続して頑張ってきた人はやっぱ強いね!(^^)!
みんなも継続していけるように協力して頑張って行きましょう!(^^)!