5月30日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【驚きの威力】
2019年5月31日
有酸素運動の縄跳びからスタート!(^^)!
軽やかなステップです(^^)b
サンドバックメニュー
二人とも上級メニューを頑張りました!(^^)!
体力ありますねー(^^)b
ボクシングミット
ウィービングの反応が素晴らしいですね(^^)b
ディフェンス技術もレベルアップしてます(^^)v
キックの打ち合いペアミット!
二人のキックの威力には毎回驚かされます(・。・;
打つ人も受ける人も凄いですね(^^)b
キックボクシングミット
二人とも最初から最後まで全力でパンチキック!!
日々のストレスをミットにぶつけてもらいました(^^)v
スッキリしたかな(^m^)??
最後は捻り腹筋でお腹周りと背筋で背中をを引き締めました!(^^)!
今日もトレーニングの合間に楽しいトークを交えながら楽しく練習しました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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