シャドー

 

 

 

 

 

首相撲

 

 

みんなパワーだけじゃなくテクニックもついてきましたね(^^)ｂ

 

 

 

ミット

 

 

 

 

キッズはサーキットミット

 

 

 

 

 

大人は組ミット

 

 

 

 

 

子供達は休憩中も『先生サンドバックやってもいいですか？』って自分から練習してました(^^)

素晴らしいね!!

 

 

 

 

 

スパーリング

 

 

 

 

 

 

最後は３分×２Rサーキット

 

 

 

選手達は今日で追い込みラストでした(^^)

 

試合が続いていたので疲労も溜まっていると思います(>_<)

 

明日からはしっかり疲れを抜いて調整していきましょう！

 

 

 

 

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