6月27日(水)キッズ 運動教室【運動能力アップ!!】
2018年6月28日
準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立から!(^^)!
今日はなんと4歳のリョースケが誰の手助けもなく一人で三転倒立出来るようになりました!(^^)!
まだ4歳なのにすごいねー(^^)b
縄跳び
リョースケは今まで前跳びを1回1回跳んでいたのですが今日は連続して跳べるようになりました(^^)b
自由跳び!(^^)!
リューヒとコースケは二重跳びの新記録まであと一歩でした(>_<)
各種マット運動
ここでもリョースケが成長した姿を見せてくれました!(^^)!
お尻をつきながらバックしていたのに今日はお尻をつかずに出来るようになりました(^^)b
苦手な技にもチャレンジしています(^^)b
障害物前後ジャンプ!!
そして今日も色々なサーキットダッシュをやりました!(^^)!
最後は笛の音に合わせての切り替えダッシュをやりました!(^^)!
沢山走りました!(^^)!
今日も筋力、持久力、瞬発力、跳躍力、バランス力と子供たちの運動能力アップの為に沢山の運動をしました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
練習後はパパとバランスボールでトレーニングしてました(^^)v
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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