シャドー

 

 

 

 

 

フィジカルトレーニング!!

 

 

 

 

 

 

四つから壁際の攻防練習

 

 

 

 

 

首相撲取られてからの限定スパー

 

 

 

 

 

 

MMAスパーリング

 

 

 

 

 

最後はサンドバックラッシュ!!

 

 

いつもと時間を変えてのラッシュだったので効いたと思います^m^♪

 

 

 

東北選手権は３名出場予定です！

 

セコンド募集してますのでよろしくお願いします!!

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

個々の体力に合わせたトレーニングを行います(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、などどんな目的でもOKです！

 

 

まずは見学から、お気軽にお越しください!!

 

【お問い合わせ】０２５０－２４－５２１７