６月３０日（火）寝技　　柔術クラス

基本ムーブから各種打ち込み

 

 

 

 

基本練習の足の崩し、足でのディフェンス練習

 

 

 

 

足だけパススパー

 

 

 

寝技では足をどれだけきかせられるか、うまく使えるかが大切になってきますので足の使い方を勉強していきましょう!!

 

 

 

技研はヘリコプターとベリンボロ

 

 

最初はみんな難しそうな技だと構えてましたがやってみるとみんなスムーズに出来てましたね(^^)

 

 

 

クロスからのパススパー

 

 

ヒロタカはまだ入会したばかりだけど真剣に練習に取り組んでるね！！

これからも継続して頑張れば必ず強くなるよ!!

 

 

 

 

スタンドからのスパー

 

 

 

今日のMVPはダイスケでした(^^)

 

動きがメチャクチャ良くて先輩達からも１本取りまくってました(^^)

 

今週末の試合が楽しみです(^^)♪

 

 

 

 

先週からジムに麦茶を置いたのでみなさん水分補給をしっかりしてください(^^)

 

 

 

 

明日は女性が見学に来てくれる予定です(^^)v

 

よろしくお願いします!(^^)!