６月４日（水）基本 ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ
2014年6月5日
腰の回転練習、シャドー、対人シャドー
ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ
久しぶりに復活したｼｵﾘちゃん、相変わらず良い左ﾐﾄﾞﾙしてるね(^^)
ミット!!
ﾋﾛは課題にしていた力を抜いた打撃が打てるようになってきました!!
ﾋﾛの右ﾐﾄﾞﾙが今日の練習初めと練習終わりでは別人の蹴りになってました(^^)
何度も繰り返し練習した成果だね(^^)
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ、総合ｽﾊﾟｰ
入会して間もないﾀﾞｲｽｹも今日から軽いｽﾊﾟｰに参加しました(^^)
人に打撃を当てるのに抵抗がないみたいだったな^m^(笑)
最後はｼｵﾘちゃんのリクエストで腹筋!!
Vシット、ひねり、足上げをやりました!(^^)!
露出の多くなる夏までにいい体になるように頑張って行きましょう!(^^)!
この暑い中みんなよく頑張ってました!!
みんなストイックだね(^^)
あんまﾑﾘしないようにね(・。・;
選手はﾑﾘしてくださーい(笑)
今週は白根の凧合戦です!!
ジム生が活躍してるとの事なので、見に行ってみたいですね(^^)
