今日もユウセイはﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ前に自主練頑張ってました(^^)v

 

 

この努力は必ず成長に繋がるよ！

 

 

 

 

 

シャドー

 

 

 

 

 

ミット

 

 

ヨシアキもがんばってるだけあって成長してるね(^^)

 

体のチカラが上手く抜けてスピードとパワーがアップしてました(^^)v

 

 

そしてサダさんは追い込みミットでいい打撃打ってました(^^)v

 

 

 

 

後半は選手の寝技練習

 

 

 

 

 

セイラちゃんは私とマンツーでミット、スパーリングでした(^^)

 

 

セイラちゃんの横蹴り強烈!!

 

腹あてしてても効いたわ～(+o+)

 

 

 

 

 

そして最後は腹踏みとサーキットでしめました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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