7月19日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【跳び膝】
2017年7月20日
シャドーから
首相撲
ヨシアキとユウは首相撲強くなりましたね(^^)b
ダイスケはさすがって感じです(^^)
ミットはパンチからの跳び膝と助走つけての跳び膝を練習しました!(^^)!
助走ありと無しでは少し蹴り方が変わってきます。
にしてもみんな高く跳ぶな~(・。・;スゴーイ
相手の攻撃に合わせてのカウンターのタックルを練習しました!(^^)!
打撃を打ってる相手に向かっていくの最初は勇気がいるけど、コツを掴んでしまえば結構簡単にテイクダウンが狙えるようになります(^^)b
これからも意識して練習していきましょう!!
スパーリング
今日は軽めのライトスパーでした!(^^)!
みんな練習でやった事を出そうとしてるのが動きに出てましたね(^^)b
本日もお疲れ様でした(^○^)/
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