シャドーから

 

 

 

 

そして今日は先日体験に来てくれた女性の方が入会してくれました!(^^)!

 

新しく練習仲間に加わったのでみなさんよろしくー(^○^)/

 

 

これから一緒に格闘技楽しんでいきましょう(^○^)/

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

女性の方は本格的なキックの蹴り方を練習しました!(^^)!

 

今日はヤヨイさんも一般クラスに参加してくれました!(^^)!　ようこそ―^m^♪

 

 

ユキさんヨガやっているだけあって体が柔らかい!!

 

いきなりカッコイイハイキック打ってました(・。・;ｽｺﾞｰｲ!!

 

 

 

 

 ミット

 

 

 

 

ヤヨイさんはレディースクラスよりレベルアップした事に色々挑戦しました!(^^)!

 

 

ユキさん練習初日とは思えない強烈な打撃!!

 

 

 

 

そして女性陣は１時間でトレーニング終了!!

 

 

最後は腹筋をやりました!(^^)!

 

二人とも凄いストイック!!

 

自分に厳しく出来るのは凄い事ですね!(^^)!

 

 

 

 

男性陣はスパーリング!!

 

 

ユウヤは右ミドルが凄く上手になりましたね!(^^)!

 

凄くいい顔してスパーリングしてました(^^)ｂ

 

真剣な顔はキラキラ輝いています!(^^)!

 

 

 

 

ヨシアキはパウンド有り!!

 

 

ヨシアキは本当に強くなってます!(^^)!

 

自分ではあまり実感していないみたいですが(笑)

 

ヨシアキの成長は周りからみたら明らかですよー(^^)ｂ

 

 

 

 

 

最後はワニ歩き&腕立てジャンプ

 

 

ユウヤがジムのトレーニングと食事制限で１ヶ月で１０kg痩せたそうです(・。・;ｽｺﾞｰｲ!!

 

でもまだまだ目標は高い所にあってあと２０kg痩せると言ってました!(^^)!

 

目標に向けて一緒に頑張って行きましょう(^○^)/

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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