８月１２日（火）寝技 柔術クラス
2014年8月12日
各種基本ムーブ
各種打ち込み
体回り
抑え込みドリル
足だけﾊﾟｽｽﾊﾟｰ
クロスガードからのﾊﾟｽｽﾊﾟｰ、ﾃｲｸﾀﾞｳﾝｽﾊﾟｰ、柔術ｽﾊﾟｰ
最後の筋トレは手押し車のワニ歩きとジャンプ腕立て戻り
みんな楽勝とバカにしてましたが、やってみると産まれたての小鹿のように腕がプルプルしてました(笑)
今日は高校生のﾕｳが寝技初参加!(^^)!
ユウはなんでも器用にこなしますね(^^)
まだまだ若いし、これから継続して頑張って行って欲しいです!(^^)!
