8月27日(火) 寝技 柔術クラス
2013年8月28日
各種ストレッチ、基本ムーブ
始りは人数少なかったね(^_^;)
各種打ち込みから技研
技研は下から攻め! すくいからの腕十字と腕をまいてからの三角をやりました!(^^)!
結構実戦で使えるので繰り返し練習していきましょう(^^)
スパーリングでは30代二人で休みなしのエンドレススパーをやってました(・。・;
オレより年上なのに凄いです(・。・;
自分も負けないようにがんばらないと(>_<)/
やっぱ年齢は関係ないね!!
全て本人のやる気次第です!!
キック組はシャドー、対人シャドーからサンドバック!!
アヤちゃんは悪い癖をひとつひとつ修正!!
みんな癖は出るから、そこをちゃんと修正していく事が大切です!(^^)!
試合組は特別サンドバックメニュー!(^^)!
キッズの二人は、大人以上の体力と技術を持ってます!!
ミット!!
サダさんキック組の練習にも付き合ってくれてありがとうございます(>_<)/
試合組は追い込みミットも!!
スパーリング
今日はリュウとスパーしてリュウが怖いと思ったよ(・。・;
ホント強くなったな(^^)
今回試合にでる選手達はBATTLEから自信を持って送りだせる選手です!!
自信を持って戦って来いよ!(^^)!
レナからお土産もらいました!(^^)!
ありがとう(^^)
次回は牛1頭連れて帰って来てね(笑)