8月28日(水) 基本  ビギナー・レディースクラス

2013年8月29日

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本日はパラエストラ上越から翔太郎くんが出稽古に来てくれました!(^^)!

 

 

ツッチーの試合が近いとの事で遠いところ練習に来てくれました!!

 

 

ツッチーだけではなく、ジム生みんなの良い刺激になりました!!

 

ありがとう!!

 

 

 

シャドー、対人シャドー

 

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サンドバック!!

 

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今日はメグミちゃんが試合の近いレナの練習相手をつきっきりでやってくれました!!

 

病み上がりなのにありがとう(>_<)/

 

 

 

首相撲!!

 

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今日は組みだけではなく、組んでから膝を打つ事、打撃の中から首相撲に持って行き方、組みからの離れ際を重点にやりました!!

 

 

 

その場ボクシング

 

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翔太郎君強かったね(^^)

 

リーチをいかして上下に打ち分けながら攻撃をして相手の攻撃もしっかりディフェンスしてました!!

 

 

打ち合いの中でしっかり相手の攻撃を見てディフェンスしながら自分の攻撃を当てる練習です。

 

当たったもん勝ちの打ち合いではダメだからね。

 

 

 

パンチ&タックルスパー

 

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総合&キックスパー

 

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レナは今回の試合で何が大切で、何をしなきゃいけないかしっかりわかってたね!(^^)!

 

今日のスパー最高に良かったよ!!

 

 

 

最後は試合の近いツッチー×全員でタックル切り!!

 

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誰もツッチーをテイクダウンできませんでした(・。・;

 

一回も倒れる事なくやりきりました!(^^)!

 

試合が本当に楽しみです♪

 

 

レナはサンドバックラッシュ!!

 

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レナは心身共に中学生とは思えない強さを持ってるね!(^^)!

 

レナも試合が楽しみです♪

 

 

 

毎回言う事ですが、自分一人では強くはなれません。

 

なので一緒に練習してくれる仲間への感謝の気持ちは忘れないようにしてください!!

 

そして、仲間の為にみんなで協力していきましょう!!

 

 

 

 

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