８月２８日（木）組技 ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ
2014年8月29日
各種ストレッチ、締め技、関節技、スイープ、タックル、抑え込みの打ち込み
今日は基本に戻って技研はタックル、タックル切りでした!(^^)!
サダさんリクエストで首相撲でいいところを取られてからの対処法も練習しました(^^)
ｽﾊﾟｰはテイクダウンスパー、グラップリングスパー！
筋トレはユウのリクエストで腹踏みでした!(^^)!
今日のアメトーークは格闘技やってる芸人!!
面白かったですね(^^)
格闘技のあるあるに共感してしまった(笑)
