９月１０日（水）基本 ビギナー＆レディースクラス【NEWサーキット】
2015年9月10日
今日はメンバーが入れ替わりだったので前半後半に分けての２部練でした(^^)
前半
シャドー
ミット(新しいコンビネーションの練習)
スパーリング(その場ボクシング、ボクシング、キックボクシングスパー)
NEW筋トレ＆サーキット
中学生のシュンタロウがきついサーキットを楽しいって言ってやってました(・。・;凄いよ(+_+)
シュンタロウはコンスタントに練習に来ているので日に日に成長してます(^^)
塾に部活に忙しいみたいだけどこれからも頑張って欲しいですね(^^)
後半
シャドー
ミット(ひとつひとつ悪いところを確認してなおす練習)
総合スパーリング(テイクダウンのディフェンス練習)
NEWサーキット
最後の新しいサーキットはヤバかった!ヤバかった!!!ヤバかった!!!!!!!
死にそうにやりながらやりました(+_+)
でも新しい事なので凄く楽しかったです(^^)
今日はサダさんが今まで打撃で上手くいかなかったところのコツを掴んで出来るようになりました!!
今日の収穫はデカかったですね(^^)
【お知らせ】
スポーツの秋!!という事で入会金無料のキャンペーンです！
期間は９月１日~９月３０日までの１ヵ月間!!
入会金１００００円をなんと!無料にしちゃいます！！
この機会に格闘技初めてみませんか??
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、などどんな目的でもOKです！
まずは見学から、お気軽にお越しください!!
お問い合わせ
TEL ０２５０－２４－５２１７
E-mail info@battle-mma.com
担当 佐藤
