今日はｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ前にアユムが自主練に励んでました(^^)v

 

 

アユムはまだ高校生で若いけど、しっかり考えながら練習してるね(^^)

 

プライベート、学校、ジム練習と忙しそうだけど今しかできない事に全力で打ち込んでください(^^)

 

青春だ!!

 

 

 

 

 

 

シャドー

 

 

 

 

 

 

今日は１０代の方が２名体験練習に来てくれました(^^)v

 

 

打撃に、寝技と色々と楽しそうに体験してくれました(^^)v

 

若くて元気いっぱいの二人だったので是非また一緒に練習したいね!(^^)!

 

いつでもお待ちしておりまーす(^○^)/

 

 

 

 

 

 

今日は私が体験の方につきっきりっだったので選手達が練習を指導してくれました!(^^)!

 

 

まずはみんなで話し合いから(^^)v

 

 

みんなで協力して練習する事でチームの絆が深まりますね(^^)v

 

 

 

 

サンドバック

 

 

先週入会してくれたハジメもヨシアキ指導のもとサンドバックメニュー頑張ってました(^^)

何事も最初はムリせずに楽しんでくださいねー(^○^)/

 

 

 

 

ミット

 

 

 

 

 

 

スパーはその場ボクシングスパー、ボクシングスパー、キックボクシングスパーをやりました。

 

 

 

 

 

ハジメはディフェンス練習！

 

 

初めてのディフェンス練習とは思えない反射神経の良さでビックリしました(^^)

 

そして練習後に仕事に行った姿にはさらにビックリ！(・。・;

 

自分の体を大切にしてがんばってくださいねー(>_<)/

 

 

 

 

 

最後は４分４種腹筋！

 

 

 

 

【お知らせ】

HPのアルバムを更新しました！

 

是非ご覧ください!(^^)!

 

BATTLEホームページアルバムはこちら

 

 

 

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

個々の体力に合わせたトレーニングを行います(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！