9月13日(水)キッズ 運動教室【体いっぱい使って】
2017年9月14日
準備体操のあとはブリッジから!(^^)!
縄跳び!!
自由跳び
リュウヒは前回初挑戦したボクサー跳びを頑張ってました(^^)v
これは完璧にマスターできる日も近いね(^^)b
各種マット運動
みんなフォームも綺麗になってスピードも確実にUPしてます!(^^)b
手押し車
前回爆笑しすぎた手押し車! 今日は笑いをこらえて頑張りました^m^
今日は新しく前ブリッジから後ろブリッチのジャンプを二人組で練習しました!(^^)!
難易度が高い動きですが練習頑張って行きましょう!(^^)!
前回大人気だった二人組サーキット!!
リュウヒとコウスケは号令で手を叩きまくってました(笑)
最後はトランプ筋トレ
今日はアイちゃんがジョーカーを引いてみんなにフルジャンプ指示してました!(^^)!
みんなジョーカーが引きたくて引きたくて必死でした(笑)
そして今日も最後に先生のトランプ手品でした(^^)v
今日もみんな体いっぱい使って汗だくになって練習に励みました!(^^)!
お疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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