９月１７日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

腰の回転練習からｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞﾐｯﾄ、ｷｯｸﾐｯﾄ、総合ﾐｯﾄ

ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ、総合スパーリング

初心者のﾏｻﾋﾛさん、ﾌﾐﾔも今日からｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞに参加!!

対人してもしっかりミットのように打撃打てるように練習していきましょう!(^^)!

今週末試合を控えたﾘｭｰﾔは最終調整!!

良い仕上がりです(^^)

いつも通りリングで大暴れして来いよ(^^)v

最後はヒロジャンプ!!

ユウは目標より多くやってました(・。・;

足腰強いね!!

足腰の強さはスポーツの基本です!(^^)!

入会したばかりの人達に先輩たちが優しく声を掛けて指導してくれているみんなの姿を見て、本当に良いジム生達に恵まれたなと今日は感動しました(>_<｡)

これからも家族のように温かいジムになって行けるようにみんなで協力していきましょう!!