９月１９日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【新しい練習仲間】

2017年9月20日

本日は先週見学に来てくれた女性の方が早速入会してくれました!(^^)!

新しく練習仲間に加わったので皆さんよろしくー(^○^)/

これから一緒に格闘技トレーニング楽しんでいきましょう(^○^)/

まずは縄跳びから!(^^)!

ミワさんは初日なので短い時間で縄跳びに挑戦しました!(^^)!

子供の頃はいくらでも跳べたはずの縄跳びの運動量にビックリしてました^m^♪

縄跳びはダイエットに最適です(^^)v

サンドバックメニュー

ミワさんもサンドバックに挑戦!!

初めてのパンチキックでしたが上手に打ってました!(^^)!

サンドバックラッシュ!!

みんなでサンドバックに日々のストレスをぶつけました(^^)b

ミット

ミワさん初めてなのに右キックとパンチが強くて驚きました!(^^)!

サトコさんも日に日に打撃力が上がっています(^^)b

普段のサトコさんのほんわかした雰囲気からは想像できない強いパンチキックです(・。・;

最後はみなさんから引き締めたい部位のリクエストをいただいて筋トレ♪

お腹まわりと

ヒップアップ!!

体幹トレーニング

みなさん年齢も、入会時期もバラバラですが一緒に格闘技楽しんでくれています!(^^)!

入会したばかりの方は周りに合わせようとムリせずに自分ペースでキックボクシングを楽しんでいきましょう!(^^)!

本日もお疲れ様でした(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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