９月２５日（木）組技 ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ
2014年9月26日
基本各種打ち込み
タックル打ち込み
技研は新しいバックチョークを練習しました(^^)
なかなか難しかったみたいだね(^_^;)
タックル切りのテイクダウンスパー
体重差がある時は手を使わないで切れるように練習しました(^^)
グラップリングスパー
寝技は目をつむってのｽﾊﾟｰ
みんなやる前は不安がっていましたが、やってみたら良く動けていました(^^)
練習後も自主練してました(^^)
努力した人は必ず強くなりますよー(^^)/
