９月２４日（水）基本 ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ
2014年9月25日
担当【小山】
シャドー
サンドバック
パンチ、キックミット…
その場ボクシングスパー
ボクシングスパー
キックボクシングスパー
MMAスパー
3分腹筋！
涼しくなって練習がしやすい季節になりましたねー！*\(^o^)/*
日曜のジュニアキックボクシング大会を見て刺激を受けて試合に出たいと言うジム生がいました！(^o^)目標を持つと練習も頑張れます！
今日のスパーではダイスケさんが成長してましたね！(^o^)
先輩達も熱心に後輩達に指導してました！*\(^o^)/*
これから寒くなって運動する機会が少なくなってきます！一緒にジムで汗を流しませんか？( ^ω^ )
見学、体験どしどし募集中ですよー！(^_^)v
