９月９日（火）寝技　　柔術クラス

基本ストレッチから各種打ち込み

技研はｸﾛｽｶﾞｰﾄﾞからのスイープ、下からの関節技を練習しました!(^^)!

ｽﾊﾟｰはｸﾛｽｶﾞｰﾄﾞからのﾊﾟｽｽﾊﾟｰと柔術ｽﾊﾟｰ

みんな仕事や学業で忙しい中、よく練習に参加して頑張ってくれてます!(^^)!

両立するのは難しいとだと思いますがどちらかがおろそかにならないように両方とも全力で頑張って行きましょう!!

やる気が一番大事です!!

言い訳しない!!自分自身に負けない!!