2018年1月17日

１月１６日（火）寝技　柔術クラス【柔術で大切なもの】

１月１６日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【ウエストのくびれを作ろう！】

2018年1月16日

１月１５日（月）打撃　キックボクシングクラス【倒せる打撃】

１月１５日（月）キッズ　選手クラス【喜んで練習】

2018年1月12日

【連絡】１月１２日（金）　ジム休館となります。

１月１１日（木）組技　グラップリングクラス【大雪警報！】

2018年1月11日

１月１０日（水）初心者　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ&ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【新しい武器】

１月１０日（水）キッズ　運動教室【目標】

2018年1月10日

１月９日（火）寝技　柔術クラス【絞め技】

１月９日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【ヨガトレーニング♪】

2018年1月6日

１月５日（金）総合格闘技　MMAクラス【テイクダウン】

１月５日（金）キッズ　選手クラス【目標】

2018年1月5日

１月４日（木）練習初め　特別クラス【スペシャルメニュー!!】

１月４日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ　【正月太りした体を引き締めよう！】

2018年1月4日

１月３日（水）自主練　フリークラス【更科クラス】

2018年1月3日

１月１日（月）自主練　更科フリークラス【元旦練習】

2017年12月30日

１２月２９日（金）練習納め　特別クラス【１年間ありがとうございました！】

１２月２９日（金）キッズ　選手クラス【キッズ選手クラス練習納め】

2017年12月29日

１２月２８日（木）組技　グラップリングクラス【ゴリラVS人類】

１２月２８日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【効果を実感！】