2022年3月30日

３月２９日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【反射神経を鍛える】

2022年3月29日

３月２８日（月） キッズ　選手クラス【的確なアドバイス】

2022年3月26日

３月２５日（金） 総合格闘技　MMAクラス【不思議】

３月２５日（金） キッズ　選手クラス【思いやる心】

2022年3月25日

３月２４日（木）組技　グラップリングクラス【身体と心の強さ】

３月２４日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【溜まったイライラも】

2022年3月24日

３月２３日（水）初心者　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【自分たちで考えて】

３月２３日（水）キッズ　運動教室【頭の運動】

2022年3月23日

３月２２日（火）寝技　柔術クラス【試合の反省】

３月２２日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【楽しく安全に】

2022年3月21日

３月２１日（月・祝）越後春一番乃陣【試合結果】

2022年3月19日

３月１８日（金）総合格闘技　MMAクラス【伸びしろ】

３月１８日（金） キッズ　選手クラス【初参加】

2022年3月18日

３月１７日（木）組技　グラップリングクラス【プロ選手】

３月１７日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【自分の身を守る】

2022年3月17日

３月１６日（水）初心者　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【ペースを作る】

３月１６日（水）キッズ　運動教室【1人もいません】

2022年3月16日

３月１５日（火）寝技　柔術クラス【失敗例】

３月１５日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【〇kg痩せたい！】

2022年3月15日

３月１４日（月）打撃　キックボクシングクラス【正しいフォームで】