1月24日(木)組技 グラップリングクラス【武器を増やす】
2019年1月25日
基本ムーブから各種打ち込み
脇差し
タックル打ち込み
バービータックル&持ち上げ
もっとスピードを上げていきたいですね!
負けた人は罰ゲーム(^^)v
技研はスタンドでがぶった状態からの技術をいくつか練習しましました。
限定スパー
技研で練習した技を上手く使えてましたね(^^)b
是非、自分の武器のひとつに加えてください(^^)v
フリースパー
ケンタさん強かったね~(^^)b
ヨシアキはしっかり課題を持って取り組んでいました(^^)b スバラシイ!
最後は二人組腹筋
下の人も良いトレーニングになります(^^)v
MMAで勝ちたい人は、組技寝技の練習を大切にしていきましょう!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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