準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立からスタート!(^^)

 

 

しっかりバランス力付いてますね(^^)b

 

 

 

 

縄跳びは前跳び&自由跳び

 

 

ルイトとルイは本当に上手に跳べるようになりましたねぇ～(^^)b

 

継続は力なりです(^^)b

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 ２年生のコウスケは『上級メニューやりたいです！』と今日もやる気満々！　　素晴らしいですね(^^)b

 

そして６年生のコウノスケが１年生のルイに優しく丁寧に指導してくれていました(^^)v

 

コウノスケも入会当初は低学年で幼かったのに凄く立派になったなぁ(/_;)　感動です(T_T)

 

 

 

 

 

あんずナイスキック!(^^)b　　パンチも肩の力が抜けてシャープなキレのあるパンチが打てるようになってます(^^)v

 

コウノスケは今日もサウスポーに挑戦！

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

最初は高学年の子と低学年の子で組んでペアミット！

 

後半は大人と組んでマンツーミット、サーキットミットをやりました(^^)v

 

 

 

最後はサンドバックラッシュで息を上げました(^^)v

 

リューヒがほとんど休まずにラッシュしてました(・。・;　凄い体力です！(^^)b

 

今日も子供達は元気いっぱい！全力でキックボクシングトレーニングでした(^o^)／

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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