１０月３日（木）組技　　ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ

 

本日からﾀﾞｲさんが練習仲間に加わりました!(^^)!

 

みなさんよろしく(^^)v

 

ﾀﾞｲさんは体験に来てくれた時もやる気満々だったので、こうして一緒に練習が出来て嬉しいです!(^^)!

 

 

 

まずはストレッチ、基本ムーブ、打ち込み

 

ﾊﾟｽ

 

三角締め

 

腕十字

 

 

新しくタックルの打ち込み!!

 

 

 

今日は初心者ばかりだったので基本動作を繰り返し練習しました!(^^)!

 

みんな初めてやる事だらけだったのに、すぐおぼえて吸収してました!(^^)!

 

凄いです！

 

これから楽しみですね^m^♪

 

ドンドン先輩達をゴボウ抜きしていってください!!

 

 

軽いｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞもやりました！

 

 

 

 

二人は入会も同時期で同い年!!

 

これからお互いに刺激し合って格闘技頑張っていって欲しいですね(^^)

 

 

最後は筋トレ♪

 

 

 

今日は二人と色々話が出来て良かったです(^^)

 

 

話をしていたら、二人は仕事でもかかわりがある事が発覚!!

 

世間は狭いですね(笑)

 

 

 

練習後も自主練してました!!

 

 

 

あの三兄弟に引き込まれないかが心配です(笑)